剣道をはじめた方 興味のある方へ

1. 竹刀編
   1. 自分の身体に合った竹刀」の選び方
   2. 竹刀のサイズ 早見表
   3. 竹刀の点検ポイント

竹刀編

剣道を行う上で必要不可欠な竹刀は、4つに割った竹で構成されています。自分の身体に合った竹刀を用意することが上達の近道です。

また、稽古を重ねていくと竹刀が傷んできます。傷んだ状態の竹刀を使って稽古をすると、自分だけでなく一緒に稽古をしている仲間にもケガをさせてしまうことがあります。

このページでは、「自分の身体に合った竹刀」の選び方や稽古前後の「点検ポイント」について簡単にご紹介します。

自分の身体に合った竹刀」の選び方

竹刀には年齢、性別によって「規定」があり、大会参加時等は規定を満たした竹刀の利用が必要となります（表1参照）。
そのため、中学生以上の方は、この規定を満たした竹刀を用意して稽古することになります。

ただ、表1を見ると、「小学生以下」は明確に規定されていません。はい、実は「小学生以下」については規定が存在しません。
そのため小学生以下の剣士の皆さんは、自分に合った竹刀を自分で用意する必要があります。用意する際は、

『立った時の足（地面）から、脇くらいまでの高さ』になる竹刀を選ぶ

ことが、一般的とされています。

まずはこの長さの竹刀を選んでみて、「重い」、「長い」と感じたら少し短い竹刀を、「軽い」、「短い」と思ったら少し長い竹刀を用意してみると良いでしょう。

特に小学生は身長が大きく伸びる時期でもありますので、竹刀が傷んで新しい竹刀の用意が必要になる際には、都度サイズを見直して身体に合ったものを用意していきましょう。

一方、未就学のお子さんは、「2尺8寸」でも長い場合があります。当会では、そういった場合には竹を切るなどして本人の身体に合った竹刀を用意する例もあります。

身体に合った竹刀の用意が難しい場合は、指導スタッフに相談ください。

竹刀のサイズ 早見表

_{スマートフォンの方は、横にしてご覧いただくほうが見やすいです。}

使用者	サイズ	長さ	重さ	先端部の 最小直径	ちくとう 最小直径	先革長さ
一般男子	3尺9寸 男子	120cm 以下	510g 以下	26mm以下	21mm以上	5cm以上
一般女子	3尺9寸 女子	120cm 以下	440g 以下	25mm以下	20mm以上	5cm以上
高校生男子	3尺 8寸 男子	117cm 以下	480g 以下	26mm以下	21mm以上	5cm以上
高校生女子	3尺8寸 女子	117cm 以下	420g 以下	25mm以下	20mm以上	5cm以上
中学生男子	3尺7寸 男子	114cm 以下	440g 以下	25mm以下	20mm以上	5cm以上
中学生女子	3尺7寸 女子	114cm 以下	400g 以下	24mm以下	19mm以上	5cm以上
小学生以下	3尺6寸	約111cm	※	※	※	※
	3尺5寸	約107cm	※	※	※	※
	3尺4寸	約105cm	※	※	※	※
	3尺3寸	約99cm	※	※	※	※
	3尺0寸	約92cm	※	※	※	※
	2尺8寸	約87cm	※	※	※	※

※定められていないため、自分の身長に合った長さを選ぶ必要有！

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竹刀の点検ポイント

竹刀は安全に利用するためにたくさんのパーツ（部位）で構成されています。
1つの部位“だけ”が傷んでいても、それが怪我や事故につながる可能性があります。
稽古前、稽古後に竹刀を確認して、「危ないな」「おかしいな」と思ったら使うのを止めましょう。

名称	役割	確認ポイント
先革 （さきがわ）	竹が飛び出さないようにする	すり減っていないこと。 破れていないこと。 穴があいていないこと。
中結 （なかゆい）	４本の竹がバラバラになるのを防ぐ	剣先から全長の1/4の位置に結んであり、緩んでいないこと。
弦 （つる）	先革（さきがわ）と柄（つか）を結ぶ 打突時に竹刀にしなりをもたらす	緩んでいないこと。
柄 （つか）	竹刀を握る部分	緩く、ぐるぐる回らないこと。 柄頭（つかがしら）に余りがないこと。
竹	面、小手、胴、突きを打突する	4本の竹すべてに「ささくれ」、「割れ」、「ヒビ」がないこと